책임감있는 게임

책임감 있는 도박은 도박 활동을 통제하여 즐겁고 재미있는 오락의 한 형태로 유지되도록 하는 관행입니다. 여기에는 시간과 돈에 대한 개인적 경계를 설정하고, 위험을 인식하고, 도박을 결코 돈을 버는 방법으로 여겨서는 안 된다는 것을 이해하는 것이 포함됩니다.

플레이어에게 책임감 있는 도박은 중독과 재정적 손실의 위험으로부터 보호하는 데 도움이 됩니다. 업계에서 책임감 있는 도박을 장려하는 것은 도박 환경의 무결성과 지속 가능성을 유지하는 데 중요합니다. 개인, 운영자 및 규제 기관 간의 이러한 공유 책임은 안전하고 즐거운 게임 경험을 육성하는 데 필수적입니다.

• 개인: 플레이어는 자신의 도박 습관을 주의 깊게 살펴야 하며, 시간과 지출에 제한을 두고, 필요할 경우 도움을 구해야 합니다.
• 도박 산업: 운영자는 입금 한도, 자체 제외 옵션, 지원 기관 접근 등 플레이어가 책임감 있게 도박을 할 수 있도록 돕는 도구와 리소스를 제공할 책임이 있습니다.
• 정부 및 규제 기관: 정부 기관은 플레이어를 보호하고, 지원 서비스에 자금을 지원하고, 운영자가 책임감 있는 도박을 장려하도록 규정을 시행해야 합니다.

이러한 이해관계자들은 서로 협력하여 모든 참여자에게 안전하고 즐거운 도박 환경을 조성할 수 있습니다.

문제적 도박은 개인의 도박 행동이 그들의 삶에 부정적인 영향을 미치기 시작할 때 발생합니다. 그것은 재정, 관계, 정신 건강에 영향을 미칠 수 있으므로 경고 신호를 일찍 인식하는 것이 필수적입니다.

문제 도박의 징후와 증상:

• 손실을 쫓다: 잃은 돈을 되찾기 위해 끊임없이 도박을 하는데, 이는 종종 더 큰 손실로 이어진다.
• 도박을 위해 돈을 빌리는 것: 도박을 계속하기 위해 친구나 가족에게 돈을 빌리거나 대출을 받는 것은 재정적 부담과 빚을 초래합니다.
• 관계에 미치는 영향: 문제적 도박은 개인이 도박 행동으로 인해 비밀스러워지거나, 짜증을 내거나, 고립될 수 있으므로 개인적 관계에 긴장과 갈등을 초래할 수 있습니다.

자체 평가 도구:

• 콜드 터키 중단: 며칠 동안 도박을 완전히 중단해 보세요. 도박이 도전적이거나, 짜증이 나거나, 도박을 하고 싶은 충동이 계속 든다면, 문제가 생기고 있다는 신호일 수 있습니다.
• 지출 분석: 도박 자금이 어디에서 나오는지 자세히 살펴보세요. 필수적인 지출이나 차용 자금을 도박에 쓴다면 심각한 위험 신호입니다.
• 손실을 돌아보세요: 당신이 지는 것에 어떻게 반응하는지 생각해보세요. 당신이 더 많이 도박을 해서 잃은 것을 되찾으려고 자주 시도한다면, 이런 행동은 문제를 나타낼 수 있습니다.

도움을 구해야 할 때: 자신이나 다른 사람에게서 이러한 징후를 발견하면 즉시 도움을 구하는 것이 중요합니다. Gamblers Anonymous 및 지역 상담 서비스와 같은 다양한 지원 기관은 통제력을 되찾는 데 필요한 지원을 제공할 수 있습니다.

도박 중독은 위치에 관계없이 누구에게나 영향을 미칠 수 있는 심각한 문제입니다. 다행히도 전 세계적으로 수많은 지원 및 도움 리소스가 있어 도움이 필요한 사람들에게 도움을 제공합니다. 상담 서비스, 헬프라인 또는 Gamblers Anonymous와 같은 지원 그룹을 찾고 있든 이러한 조직은 필요한 도움을 제공하기 위해 여기 있습니다. 아래는 다양한 국가의 전문 지원 조직 및 정부 리소스의 포괄적인 목록이며, 활성 링크와 연락처 정보가 포함되어 있습니다. 이러한 리소스는 문제 도박의 영향을 받는 개인과 가족을 돕고 회복을 향한 여정에서 혼자가 되지 않도록 하는 데 전념합니다.

이 표는 다양한 지역의 지원 서비스에 대한 포괄적인 목록을 제시하여 도박 중독으로 어려움을 겪는 사람들이 필요한 지원을 찾을 수 있도록 돕습니다.

예산 설정

새로운 카지노를 방문하기 전에 플레이어는 지출하려는 금액에 대한 예산을 설정해야 합니다. 불행하게도 많은 강박 도박꾼들은 단지 도박 예산을 세우지 못했다는 이유로 감당할 수 있는 것보다 더 많은 돈을 잃습니다. 이는 단순히 예산을 설정하는 것만이 아닙니다. 이를 엄격히 준수하는 것이 중요합니다.

일정 설정

예산을 설정하는 것 외에도 도박 일정을 설정하는 것이 중요합니다. 플레이어가 물리적으로 존재해야 했던 기존 카지노와 달리 새로운 온라인 카지노 게임은 집, 직장, 학교, 통근 중에도 어디서나 플레이할 수 있습니다. 예를 들어 작업과 같은 다른 필요한 활동에 사용될 수 있는 플레이어의 시간이 많이 걸리는 경향이 있습니다. 즉, 시간 제한을 설정하고 이를 지키는 것이 중요합니다.

떠나야 할 때를 아는 것

도박에 관한 한 가지 사실은 집이 항상 승리한다는 것입니다. 많은 플레이어들이 이해하지 못하는 부분입니다. 결과적으로 그들은 패배할 때마다 승리할 것이라는 희망을 가지고 결국 모든 돈을 소비하게 됩니다. 카지노 도박꾼은 언제 떠나야 할지 항상 알아야 합니다. 중요한 것은 손실을 쫓는 일을 중단해야 한다는 것입니다.

자체 배제 선택

자발적 배제라고도 하는 자체 배제는 도박꾼이 자신의 도박 계정과 활동을 일정 기간 동안 중단하기로 선택하는 것입니다. 자기 배제는 도박 충동을 억제할 수 없는 많은 도박꾼들에게 효과적이었습니다. 그다지 효과적이지는 않더라도 여전히 가치 있는 일입니다.

소규모화

책임감 있는 플레이를 위한 또 다른 팁은 위험이 덜하기 때문에 소액 베팅을 하는 것입니다. 수익이 크지는 않지만, 작은 베팅을 하면 도박꾼에게 많은 비용을 들이지 않고도 카지노에서 더 많은 시간과 기회를 얻을 수 있습니다. 예를 들어, 플레이어의 계좌에 $100가 있는 경우 $50 대신 $10를 베팅하는 것이 좋습니다.

도움을 구하다

마지막 팁은 도움을 구하는 것입니다. 자신이 중독되었다고 생각하는 플레이어는 가까운 가족이나 친구에게 도움을 구해야 합니다. 게다가, 많은 조직이 도박 중독자를 대상으로 합니다. 예를 들어, National Council on Problem Gambling(NCPG)과 International Center for Responsible Gaming(ICRG)이 있습니다.